Guía y Estrategia para la Gran Marathon Costa Rica
San José, Costa Rica · 20 de noviembre de 2026
12° salida|18° máx|Ligero|Seco|8
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
¿Querés lograr tu MEJOR MARCA en Gran Marathon Costa Rica?
Prepárate física y mentalmente para este desafío. Planificación ajustada a tus tiempos, seguimiento semanal y estrategia específica para dominar la ruta y las condiciones climáticas de esta carrera.
Cargando pronóstico real...
CALCULADORA DE RITMO
Distancia Seleccionada
42.2km
Tiempo Objetivo
HH:MM:SS
Ritmo Base Exacto
04:58 /km
Tiempos Comunes (Maratón):
NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EXACTA
¿Sabes exactamente qué comerás en el km 25?
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ℹ INFORMACIÓN
Vive la intensidad del trópico corriendo pura vida.
🌐 Sitio WebCLIMA HISTÓRICO
Basado en 9 años de datosTemp. en Salida16.6°
Sensación Térmica16.8°
Pico de Calor (En carrera)22.7°
Punto de Rocío14.4°
Runscore
7.7/10
Prob. Lluvia
11%
Historial Detallado
Año
Cond.
Temp.
Lluvia
Puntos
2025
☀️
17°→23°
-
9
2024
☀️
17°→23°
-
8
2023
⛅
18°→21°
0.7mm
10
2022
☀️
16°→24°
-
8
2021
☀️
15°→24°
-
8
2019
☀️
14°→23°
-
9
2018
☀️
18°→23°
-
8
2017
☀️
17°→22°
-
9
2016
☀️
17°→21°
-
10