Guía y Estrategia para la Maratón de Rotterdam
Rotterdam, Países Bajos · 14 de abril de 2024
12° salida|18° máx|Ligero|Seco|8
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
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Cargando pronóstico real...
CALCULADORA DE RITMO
Distancia Seleccionada
42.2km
Tiempo Objetivo
HH:MM:SS
Ritmo Base Exacto
04:58 /km
Tiempos Comunes (Maratón):
Mapa Interactivo y Altimetría
⏱️ SPLITS KILÓMETRO A KILÓMETRO
| KM | Ritmo Ajustado | Elevación (m) |
|---|
NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EXACTA
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ℹ INFORMACIÓN
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🌐 Sitio WebCLIMA HISTÓRICO
Basado en 9 años de datosTemp. en Salida9°
Sensación Térmica5.4°
Pico de Calor (En carrera)12°
Punto de Rocío4.5°
Runscore
10/10
Prob. Lluvia
0%
Historial Detallado
Año
Cond.
Temp.
Lluvia
Puntos
2025
☀️
13°→17°
-
10
2024
☀️
12°→13°
-
10
2023
☀️
8°→9°
-
10
2022
☀️
10°→16°
-
10
2021
☀️
5°→7°
-
7
2019
⛅
4°→9°
0.2mm
8
2018
⛅
13°→17°
0.2mm
10
2017
⛅
8°→10°
0.5mm
10
2016
⛅
7°→10°
0.5mm
9